将500克的牛腩,加一小勺料酒和两片生姜焯水。焯完水后用冷水清洗浮沫。并切小块备用。
将1/4的洋葱,一小个土豆,1/4的红萝卜切丁备用。
将切好的牛腩放置高压锅里,加两片生姜,用牛肉档压熟,水量没过牛腩即可。
油热后先加入少量的蒜末和切好的洋葱丁炒香。
蒜末和洋葱丁爆香后,加入事先切好的红萝卜丁和土豆丁和牛腩,翻炒片刻,最后再倒入高压锅里的炖煮牛腩的汤汁。
煮7,8分钟后,当土豆丁和红萝卜丁略软时加入好侍百梦多咖喱1/3块,继续大火煮。
加入1/3咖喱块。如喜欢咖喱味重时可适量增加咖喱。
转小火炖煮 ,要不停的翻炒,以免粘锅。*^o^* 榨玉米汁多的甜玉米粒也丟进锅里~也蛮好吃的
♪(^∇^*) 出锅喽
ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
1:加入咖喱块后,要不停的翻炒,避免粘锅。 2:要留适当的汤汁浇饭,不要将所有的汤汁烧干。