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王刚-少油型鱼香茄子的做法

王刚-少油型鱼香茄子

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作者: 天上彩丶
天上彩丶

用料

王刚-少油型鱼香茄子的做法步骤

步骤 1

1.准备嫩茄子500克茄子头部白皮越多,则说明茄子越嫩,没有白皮的茄子,则说明非常老,将茄子洗干净之后直接切成滚刀块备用。可以稍微切小块一些,这样更容易蒸制熟透。 2.将切好的茄子放入盆中,加入少许白醋和干淀粉搅拌均匀。这一步的目的是防止茄子变色和营养流失。 3.将茄子放入蒸锅水开后中火蒸制15分钟。 4.准备辅料 半肥瘦的二刀肉,150克,切成小片后再剁成肉末。 20克大蒜,拍散之后剁成蒜末备用。 15克生姜,剁成姜末。 30克红泡椒,剁碎备用。 小葱几根,切成葱花备用。 5.酱汁 食用盐1克, 味精1克, 白糖20克, 生抽酱油10克, 香醋6克, 清水30克, 干淀粉3克, 搅拌均匀备用。 15分钟之后将蒸至软熟的茄子取出。准备炒制。 锅烧热之后,加入少许食用油滑锅,滑好锅之后,将热油倒出 将剁好的肉末下锅,小火爆香炒出猪油 之后再将剁好的姜蒜末泡椒下锅开小火,将料头爆出香味 爆香之后将调好的酱汁下锅,开小火,将汤汁烧开收浓。 汤汁收紧之后,将蒸熟的茄子下锅开小火,将茄子翻炒30秒,这一步必须将料汁充分的包裹在茄子表面 汤汁裹均匀之后,再加入少许明油翻炒几下即可出锅装盘。

菜谱创建时间:2021-08-01 11:09:28
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