低卡减脂‖黑芝麻豆乳芝士

作者： 森霖麻麻美食

减肥减脂食谱-1‖黑芝麻豆乳芝士【低卡豆腐版】 超好吃😋的减肥版～ 冰起来更好吃！！更适合这个夏天！

用料

• 盒装嫩豆腐 350克
• 鸡蛋 1个
• 低脂芝士片 1片
• 代糖 30克
• 黑芝麻粉 30克

低卡减脂‖黑芝麻豆乳芝士的做法步骤

步骤 1

💦做法: 1⃣️嫩豆腐➕鸡蛋➕软化的芝士➕代糖，一起混合，搅拌均匀

步骤 2

2⃣️搅拌好的糊糊倒入长方形的模具中(22＊9＊6cm)抹平

步骤 3

3⃣️放进烤箱上下火160度，烤35分钟左右就好啦～

步骤 4

4⃣️烤好后放凉，进冰箱冷藏一晚上就可以啦！

步骤 5

🍃🍃🍃🍃超冰爽，超好吃！！48卡/每块，赶紧做起来吧！！！

菜谱创建时间：2021-07-31 15:47:24