姜米茶

作者： 唯爱小女人

用料

• 姜 1斤
• 普通大米 1斤
• 茶叶 适量

姜米茶的做法步骤

步骤 1

大米洗一下，晾干，一定要晾干，姜去皮切丝备用

步骤 2

锅热，调小火，放入大米，这过程要不断翻炒，不然会糊。

步骤 3

米炒至微微泛黄，加入姜丝，继续慢慢翻炒，直到姜中的水分没了

步骤 4

最后放入茶叶翻炒两下，盛出放凉装罐，每天早上挖一勺米，放三四根干姜丝，泡水喝。

姜米茶的小贴士

注意不要上火哈，不要贪多，炒的过程不要心急

菜谱创建时间：2021-07-30 20:48:55