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西蓝花酱汁鲍鱼的做法

西蓝花酱汁鲍鱼

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作者: 元气蘇打水
元气蘇打水

用料

西蓝花酱汁鲍鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲍鱼去除内脏,洗净后改花刀备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开水后,下鲍鱼,焯一遍水捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花也焯一遍水,下油,防止菜变黑窝,断生就捞出即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅烧油,把鲍鱼煎至两面金黄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下西蓝花翻炒,下调好酱汁:酱油,蚝油,盐,淀粉,两勺水搅拌,大火手汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个家里最好看的碟子,摆盘,淋上酱汁,一道美味又颜值高的西蓝花酱汁鲍鱼做好啦

菜谱创建时间:2021-07-30 20:10:12
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