多肉葡萄

作者： 月半七七

饮料吖~ 热量低又好喝的清爽多肉葡萄❗❗❗ 我相信没有一个女孩子可以拒绝它😋 尤其是葡萄控的友友🍇 用酸奶代替了奶盖 无须加白砂糖和淡奶油 减脂妹妹们放心咕噜咕噜🥤 喝起来一点都不会jio得腻🐛🐛🐛 真·低卡·解馋的饮料 而且材料非常容易购买，在家轻松制作👌🏻

用料

• 🍇果肉底
• 巨峰葡萄 200克
• 🍇葡萄冰沙
• 巨峰葡萄 200克
• 冰块 20块
• 🍇酸奶顶
• 君乐宝简醇酸奶 100克

多肉葡萄的做法步骤

步骤 1

面粉➕清水混合 放入葡萄浸泡10分钟 搓洗一会 清水洗净 200克葡萄剥皮 对半切开去籽 加入饮料杯 用擀面杖一头捣至出汁

步骤 2

葡萄➕冰块加入榨汁机榨成冰沙 倒入饮料杯

步骤 3

加入酸奶

步骤 4

完成~

步骤 5

📸

多肉葡萄的小贴士

❶友友们可以选择无籽的葡萄 ❷葡萄冰沙的葡萄无须去皮 直接与冰块打成冰沙 ❸如果是没有任何要求的友友们and购买的葡萄觉得有点酸的可以自行推荐饮品糖浆一同榨，大概推荐1茶匙左右 根据自己的口味来 我选择的巨峰葡萄甜度足够就没有加 ❹如果是使用那种小型便携的榨汁机打不了冰沙，可以自行添加少许的水，榨汁机可以动就行 ❺选择的酸奶可以是0糖的ⒷⓊⓉ最好不要现在纯酸奶(就那种无糖的可能会有点酸 ❻如没有冰格模具制作冰块，可以取1/2葡萄提前一晚冷冻，次日与剩余的常温葡萄一同榨成冰沙

菜谱创建时间：2021-07-30 12:04:55