低脂版大阪烧[BRUNO帕尼尼机食谱]

作者： RhonRhon

减脂期也可以吃到美味滴大阪烧哦，BRUNO帕尼尼机不止可以做帕尼尼哦，做大阪烧也炒鸡方便

用料

• #面糊材料
• 黑麦粉 40克
• 包菜（切碎） 60克
• 草鸡蛋 2个
• 虾仁（切碎） 70克
• 黑胡椒盐 2克
• 水 35克
• #表面材料
• 亨氏小轻纯沙拉酱 适量
• 木鱼花 2把
• 海苔丝 2小撮

低脂版大阪烧[BRUNO帕尼尼机食谱]的做法步骤

步骤 1

①将面糊材料混合搅拌均匀

步骤 2

②将BRUNO帕尼尼机烤盘喷少许油，盖盖预热3分钟

步骤 3

③倒入面糊，铺均匀，可以略厚一点，盖盖定时加热5分钟

步骤 4

④翻面，盖盖加热2分钟

步骤 5

⑤挤上亨氏小轻纯沙拉酱

步骤 6

⑥放上木鱼花和海苔丝即可

菜谱创建时间：2021-07-29 14:14:31