两块鸡胸肉洗干净,切小块,准备搅碎
红薯西兰花蒸熟(红薯皮没丢,嘻嘻)
勺子轻轻一按就成泥的状态
加入缴好的鸡肉,拌匀
随意捏成丸子,(还剩一大碗肉留着做甜甜圈)
大火10分钟内就熟了
非常香,因为加了大白菜,有点像猪肉白菜饺子的味道
剩下的肉放模具里,小骨头
甜甜圈
放入烘干机,70度13个小时,满满两层
圆柱体干饭啦!