睡眠不好来一碗鸡汤吧

作者： 贪吃喵喵是凯蒂喔

今天八点五十醒过来，感觉还很疲惫，在床上躺着头晕眼花，像失眠的感觉。我就去拿盒马的鸡材料做了一碗汤，现在中午12点左右，和昨晚的米饭一起吃！很美味❤️滋补佳品！近视五百多度我没带眼镜做的汤，很简单，大概一个多小时就能喝上。

用料

• 水 2升
• 胡萝卜 一根
• 盐 2-3勺
• 黄油母鸡 半只，500克
• 竹荪 五瓣
• 淮山 一根
• 红枣 6颗
• 生姜沙姜 各一块

睡眠不好来一碗鸡汤吧的做法步骤

步骤 1

第一步就是烧水，把处理好的鸡块放入水锅里烫煮至沸，倒掉水。

步骤 2

第二步起锅烧油把生姜和沙姜蒜片炒香放入鸡块。

步骤 3

加入较多水，大概一两升农夫山泉矿泉水，然后煮沸，再把汤从炒锅倒入汤锅。

步骤 4

此时，加入配料，竹荪淮山红枣香菇，因为中午就想喝就一直煮至汤香飘满屋即刻食用！中小火盖炖40分钟以上，可以加一些水。

睡眠不好来一碗鸡汤吧的小贴士

大概炒至香味四散为佳。我做的时候没拍图。

菜谱创建时间：2021-07-28 12:12:15