宝宝辅食-干贝蔬菜粥

作者： 曹大神到此

因为新冠，在家隔离的第四天，给麦兜做点好吃的，平时忙于上班，趁此机会好好陪陪他

用料

• 干贝 2粒
• 胚芽米 30克
• 白菜芯 5片
• 胡萝卜 1/4根
• 贝贝南瓜 1/2个
• 四季豆 1根

宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

先泡发两个干贝，泡发15分钟左右，泡发完如图，撕成干贝丝

步骤 2

把贝贝南瓜1/4(还有1/4准备蒸给麦兜吃)，白菜芯(白菜芯比较嫩)，胡萝卜，四季豆洗干净，切成丁

步骤 3

加入牛油果油，油温热，加入时蔬翻炒，最后加入干贝丝翻炒，翻炒2分钟

步骤 4

倒入小炖锅中，加入洗干净的胚芽米，选择煮粥模式，2.4小时之后就可以吃啦，可以一直保温到想什么时候给宝宝吃都可以

步骤 5

酱酱酱～麦兜的午饭出锅，搭配了蓝莓和蒸南瓜

宝宝辅食-干贝蔬菜粥的小贴士

上班的宝妈，可以早上提前准备好，给宝宝炖上，随时可以吃，简单又方便

菜谱创建时间：2021-07-28 07:42:11