蔬菜鸡蛋健康版煮泡面

作者： ColaMeow

1. 男朋友不爱吃青菜 2. 男朋友爱吃方便面 3. 男朋友爱吃肉蛋 男朋友=小宝宝 所以同样适用于不爱吃菜的小宝宝 方便面其实面饼是很健康的，只是营养成分比较单一，还有料包不太健康，所以没有放酱包，只用了盐包和菜包

用料

• 方便面 1包
• 番茄 2个
• 鸡蛋 2个
• 生菜 5片
• 大蒜 3瓣（可不加）
• 午餐肉 半盒（可换成别的）

蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

生菜横着切，午餐肉切片，番茄切小丁，大蒜切片

步骤 3

热锅，倒油，下大蒜煸香

步骤 4

倒入番茄中火炒软，加一点点盐

步骤 5

变得比较黏软即可

步骤 6

加适量水煮开

步骤 7

水开加入面饼

步骤 8

倒入半包调料盐包

步骤 9

面比较软之后加入菜包和午餐肉

步骤 10

稍等一会加入生菜

步骤 11

最后打入鸡蛋

步骤 12

出锅！

蔬菜鸡蛋健康版煮泡面的小贴士

健康美味 吃了一碗还想吃 再也不怕熊孩子不吃饭啦

菜谱创建时间：2021-07-26 08:45:53