手抓饼花样吃法7(菠菜鸡肉法式派)

作者： 兔子_uhix

想吃咸派，懒得做派皮?手抓饼用起来。

用料

• 手抓饼 2片
• 鸡蛋 大的一个
• 牛奶 70克
• 淡奶油 50克
• 菠菜 1把
• 熟鸡丁 适量
• 洋葱，大蒜 适量
• 芝士碎 少许(可以不放)
• 盐，黑胡椒，鸡精 适量
• 番茄丁 少许

手抓饼花样吃法7(菠菜鸡肉法式派)的做法步骤

步骤 1

手抓饼2张取出撒干粉。派盘喷油撒少许干粉方便脱模。

步骤 2

一张切成条围边用。

步骤 3

一张直接铺在派盘底。

步骤 4

把边围好。用叉子扎洞。多的一点皮不要浪费，用蛋挞模做个迷你的。放入预热的180度烤箱烤10来分钟。

步骤 5

菠菜滚水汆烫去涩味。水里加少许盐和油保持菠菜青绿。

步骤 6

洋葱大蒜切碎。熟鸡肉切丁。我用的是昨天吃剩的烤鸡肉。

步骤 7

锅放黄油把蒜洋葱爆香，加入鸡丁菠菜稍微拌炒一下。加盐黑胡椒鸡精调味。

步骤 8

牛奶淡奶油加一个蛋搅拌均匀。

步骤 9

烤好的手抓饼皮。

步骤 10

加入炒好的料，可以撒入少许芝士碎。没有可以不放。加入几块切好的番茄丁。增加颜值。

步骤 11

倒入拌好的蛋奶液。

步骤 12

丢进烤箱继续烤25到30分钟至熟。具体时间根据自家烤箱调整。

步骤 13

超级容易好吃的法式咸派出炉啦!喜欢的就试做吧！

手抓饼花样吃法7(菠菜鸡肉法式派)的小贴士

里面的馅料就是清理冰箱。有啥放啥。可以放蘑菇，放培根，放虾仁，放火腿，午餐肉。放吞拿鱼罐头。什么都能放。记得不能偷懒手抓饼一定要扎洞。不然膨胀太厉害填不进馅料。有压派的石头就更好了。

菜谱创建时间：2021-07-25 01:09:49