苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋

作者： 幸福的面点师

苦瓜功效多多，经常吃点苦瓜对身体非常好，但是苦瓜本身有苦味，不少人接受不了。 今天这个方法不仅苦瓜没有苦味，而且非常滑嫩好吃，非常快手清淡的小炒，快来试一试吧。

用料

• 苦瓜 120克（多半根）
• 鸡蛋 4个
• 牛奶 20克
• 玉米淀粉 10克
• 尖椒 20克
• 胡萝卜 20克
• 盐 适量
• 十三香 少许

苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

苦瓜切细条切丁，胡萝卜切丁，尖椒切丁。

步骤 2

除牛奶所有材料放入碗中搅拌均匀。

步骤 3

在加入牛奶，搅拌均匀。

步骤 4

起油锅中火，油热倒入鸡蛋液，用筷子翻拌至蛋液凝固就OK了。（想吃嫩一点的，多翻拌几次，想吃块大的老一点的就少翻拌几次）

菜谱创建时间：2021-07-24 12:38:24