减脂餐：空气炸意面

作者： 自律的yyone

低油无糖 超级酥脆 就像吃薯条一样超级好吃一定要试试

用料

• 意面 适量
• 胡椒粉 适量克
• 十三香 适量
• 盐 适量克
• 橄榄油 1-2勺

减脂餐：空气炸意面的做法步骤

步骤 1

意面煮熟后过凉水沥干 加入调料拌匀 剂量按自己口味加

步骤 2

空气炸锅180度十五分钟左右 期间翻个面 晃动几次

步骤 3

出来效果 能看出来吧特别脆真的巨好吃 蘸番茄酱很哇塞！

减脂餐：空气炸意面的小贴士

想减肥又馋薯条的一定要试试 不建议不放油 少放一点没事的 很脆

菜谱创建时间：2021-07-24 08:29:52