宝贝脾胃虚弱、寒咳，喝党参麦冬瘦肉汤｜身体棒棒~

作者： 河上清

天气热，宝宝脾胃差不爱吃饭，想要宝宝吃饭香香，可以适量喝党参麦冬瘦肉汤。 党参：补气养阴 麦冬：养阴生津、润肺清心，合起来可以增加益气滋阴。 此汤用于小儿肺燥干咳、内渴、脾胃差、肠燥便秘。可以作为小儿日常适量补益气，健脾胃止咳化痰。

用料

• #参麦冬瘦肉汤
• 麦冬 15克
• 党参 15克
• 枸杞 8克
• 瘦肉丁 100克
• 新鲜山药 80克

宝贝脾胃虚弱、寒咳，喝党参麦冬瘦肉汤｜身体棒棒~的做法步骤

步骤 1

✔️做法流程： 山药去皮切块、瘦肉切

步骤 2

其它食材洗干净，可以煲

步骤 3

大致1小时，炖汤1.5小时，瘦肉炖烂即可，放入适量盐即可食用。 🔜平时小孩厌食，挑食，寒咳，也可以煲杏仁桔梗汤喝，这个汤原材料配比比较难买，可以用现成的

菜谱创建时间：2021-07-23 17:11:05