鸡蛋煮好,我是冷水下锅15-20分钟的样子,再准备好辣椒和蒜苗
蒜苗切小段然后辣椒斜着切
刀抹油切剥好的鸡蛋(忘拍照了😶) 锅里加多点油烧热后再下鸡蛋,煎至两面金黄,大概每面2-3分钟的样子,中途不要动,煎好一面用筷子反面 ‼️大火烧热油转小火煎🔥‼️
煎完装出 有泡沫很正常,是油
不用洗锅把蒜苗炒制断生
装出接着炒辣椒
最后全部放进锅里炒,加生抽盐小心点翻炒😶
就可以出锅了
成品图👆
油烧热再小火煎鸡蛋 有泡沫很正常,不用洗锅直接炒蒜苗和辣椒 翻炒时不要颠锅不然蛋黄蛋白会散