无糖超健康奶茶

作者： 有点麻烦的季

这个是之前疫情的时候，自己研究出来让孩子们解馋的，做出来后孩子们大爱啊。给孩子们做的。上传一个孩子们很喜欢喝的奶茶的菜谱：袋泡茶茶包一个，纯牛奶250克，将牛奶打热，烫一点 它的成分，有一些陈皮呀，金桔呀之类的，嗯，水果里面的糖分现在泡出来，我觉得就足够了，不用另外单独加糖。之前用荷塘月色的桂花和蜜桃也都好喝，孩子们大爱😜

用料

• 袋泡茶，茶包。 一只
• 纯牛奶 250克

无糖超健康奶茶的做法步骤

步骤 1

袋泡茶哪一种都可以。我这个是在永辉超市买的，本来之前是想买那种立顿红茶的，结果看到这个打折就买这个了。

步骤 2

大家可以看到它的茶叶成分，陈皮肉呀，红茶，蜜桃干，还有桂花之类的，这些都是带甜味的，淡淡的甜味，我觉得就足够了，孩子们也觉得可以了。

步骤 3

纯牛奶，250克纯牛奶，因为这个一盒是250克，如果想喝茶味浓一点，稍微甜一点的话，其实只要200克都可以，随便拿一种纯牛奶都可以，或者是那种低温的鲜牛奶也不错。

步骤 4

将牛奶倒入杯中，将袋泡茶，放入牛奶，放入微波炉中打热。因为要将茶味泡出来，可以打烫点。盖上盖子，那他就这样泡着，大约半个小时吧。就可以喝了，嗯，也可以等牛奶放凉之后放入冰箱，冰镇之后夏季绝配。

步骤 5

哈哈哈哈哈，这个是今天做的。其实袋泡茶哪一种都可以，之前用的那个荷塘月色的蜜桃乌龙和金桂，做出来都好喝。

菜谱创建时间：2021-07-18 21:45:25