将乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花、乌枣、桑葚洗净,放入砂锅(尽量不要用铁锅),倒入2㎏矿泉水或纯净水。
开大火烧开,转小火,盖上锅盖煮30分钟。
将煮好的酸梅汤导入盆中(砂锅内保留食材),加入120克黄冰糖,搅拌融化。
砂锅内继续放入2㎏纯净水,继续大火烧开,转小火煮30分钟。
将两次煮好的酸梅汤进行混合(可根据口感适当增加冰糖),放入适量的桂花,待温度降低。
过滤食材,倒入容器。 冷藏后饮用,效果更佳。😎
煮酸梅汤最好用砂锅,不要用铁锅哦🙄。