美味香浓的牛奶南瓜羹

作者： 码农厨房

养身，减肥，配烤肉都很合适的美味南瓜羹，春夏秋冬都可，跟夏天绝配～

用料

• 南瓜 1个
• 牛奶 1袋
• 白糖 1勺

美味香浓的牛奶南瓜羹的做法步骤

步骤 1

一个小南瓜，洗干净，切断南瓜柄。

步骤 2

南瓜去皮，切开挖掉里面的南瓜籽。

步骤 3

南瓜切成块，放到盘子里。

步骤 4

放到蒸锅里，蒸到南瓜块酥软。

步骤 5

拿出榨汁机，倒入一盒伊利低脂高钙奶。

步骤 6

加入蒸熟的南瓜块，加入一勺白糖。

步骤 7

榨汁机榨个几秒钟。

步骤 8

榨汁机榨过的南瓜汁。

步骤 9

放到碗里，再次放到蒸锅里再蒸十分钟，水蒸蛋般的南瓜羹新鲜出炉，美味香浓至极。

菜谱创建时间：2021-07-17 23:02:46