我这是买了一条三斤的草鱼,有点大,为了能放进我的小烤盘,把鱼头跟鱼身剁开了,建议买两斤左右就行,跟杀鱼的人讲要做烤鱼,人都懂该怎么整,回来清洗干净,把鱼肚子里的黑色粘膜洗掉,多洗几遍没错的,鱼头也清洗干净了就是没入镜。
葱丝姜丝,加一汤匙盐,一汤匙白胡椒粉,一汤匙十三香,三汤匙料酒,四汤匙生抽,带上手套,给鱼做个深度按摩,盖上保鲜膜放冰箱冷静一个小时。
锅中放油,倒入鸡腿菇丁,炒至金黄浓香
放入一块火锅底料,豆瓣酱(300克一盒的豆瓣酱我放了快一半进去),小火翻炒,在保证不糊的情况下多炒一会,越炒越香。
放入姜末、蒜末、葱末,圆葱丁,花椒,炒香。
放入泡椒,干辣椒,冰糖,5汤勺生抽,炒香。
倒入半罐啤酒,一些开水,搅拌均匀,煮两三分钟,烤鱼料就做好啦。
切一半圆葱铺在烤盘里,把鱼先鱼肉朝上码在圆葱上,撒一点孜然粉。鱼的两侧刷点油,烤箱230℃预热5分钟,把鱼放进去烤10分钟,然后翻面鱼皮朝上撒一点孜然粉,烤20分钟。
深盘里依次码入生圆葱,煮了5分钟的金针菇和香菇,煮了3分钟的藕片和2分钟的土豆片,煮了一分钟的油菜(原则上把自己想吃的配菜煮到七八分熟然后码到盘子里)。
码进去我的鱼,是真的有点大,我的鱼脑袋码在尾巴那一侧好委屈。
倒入烤鱼料。
撒香菜,泡椒碎,开火,咕嘟咕嘟一小会,哇,赞赞赞!
炒烤鱼料的时候根据自己鱼的大小和配菜多少放料,可以在最后一步放完水后尝尝咸淡。