爆浆芝士火腿猪肉流心饭团

作者： CrystalJan郑六六

炎炎夏日不想做饭？但不好好吃饭怎么能减肥？！ 一口就能吃掉海陆空的爆浆饭团，想想是不是就很爽！ 这个饭团虽然步骤有点多，但是只要一台早餐机就能搞定！ 不用进厨房战高温，还可以懒懒的坐着做，是不是想想就已经很幸福了~

用料

• 以下食材可做4个饭团
• 火腿猪肉罐头 100g（大概25g一片）
• 南阳三层奶油奶酪芝士片 1片
• 鸡蛋 2个
• 拌饭海苔 适量
• 紫菜片 1张
• 米饭 适量
• 黄油（可选） 5g
• 照烧汁 没有的看最下面小贴士

爆浆芝士火腿猪肉流心饭团的做法步骤

步骤 1

火腿午餐肉切片，煎至金黄

步骤 2

鸡蛋打散，做成厚蛋烧

步骤 3

紫菜片撕成条

步骤 4

芝士片切成4块

步骤 5

紫菜条包住火腿片、芝士片、厚蛋烧

步骤 6

米饭加海苔碎、黄油，抓拌均匀

步骤 7

把紫菜卷包入米饭内，刷上照烧酱，送入烤箱。180℃看到芝士片鼓泡泡就好啦～

步骤 8

用烤箱是因为米饭蒸的有点干…一直散…

爆浆芝士火腿猪肉流心饭团的小贴士

用刚煮好的米饭就行，不要煮太干，不需要隔夜饭。剩饭也是可以。因为隔夜饭会比较干，饭团容易散。 没有照烧汁的小伙伴看这里 ↓↓↓↓↓↓ 蜂蜜1勺+蚝油1勺+生抽2勺+番茄酱1勺，搅拌均匀

菜谱创建时间：2021-07-13 12:57:41