牛腩肉500克,洋葱150克,姜四大片,老抽30克,生抽15—20克,黄豆酱30克,黄酒30克,草果一颗,良姜3克,花椒3克,陈皮3克,八角一颗,肉桂2克,土豆胡萝卜各半斤。 注意,不需要用盐,黄豆酱和生抽自有咸味,生抽在最后二十分钟和土豆胡萝卜一起加,据个人口味调整多少。 第一步,牛肉切三厘米见方的大块,冷水下锅煮沸捞出备用。 第二步,洋葱切成碎末,热锅倒100克冷油,油温130到150度左右放洋葱碎慢炸,大约7到10分钟炸成金黄色捞出。注意,这一点和卤肉饭里炸红葱酥很像,切记别把洋葱炸成焦黑色,有苦味。 第三步,清洗炒锅,大火烧两分钟,倒30克冷油,转匀,下姜片、草果、良姜、花椒、八角、肉桂,再倒焯水后的牛肉块,大火快炒2到3分钟,倒黄酒炝锅,继续炒2分钟。 第四步,转中小火,倒30克老抽,慢炒4到7分钟,为牛肉块上色,再倒洋葱酥和黄豆酱,翻炒均匀。 第五步,将炒锅里所有东西倒进砂锅,加1.2升水,放陈皮,大火煮沸,盖盖,转小火,慢炖2小时。注意牛肉必须炖够2小时才够软烂,火一定要小,一定要盖盖,中间可看情况添水1到2次。 第六步,揭盖,放胡萝卜和土豆,酌情放一定量的生抽,再盖盖,继续煮20分钟。 最后一步,开盖,大火收汁,盛出即可。 煮一锅面,把牛肉连汤汁捞进去,就成红烧牛肉面啦。也可以拿来下饭,能多加一碗。