西兰花胡萝卜燕麦饼

作者： estrella-4

减脂用

用料

• 西兰花 3小朵
• 胡萝卜 半根
• 燕麦 100克
• 水 200克
• 盐 适量
• 培根（可不加） 一片

西兰花胡萝卜燕麦饼的做法步骤

步骤 1

即食燕麦片加水软，大概半小时不到。

步骤 2

西兰花和胡萝卜洗净切碎，我用搅拌机搅碎的。

步骤 3

胡萝卜西兰花碎跟燕麦搅拌一起，加盐。

步骤 4

如果要加培根，将培根切成小块煎熟后加入饼糊。

步骤 5

平底锅放少量油，用勺子将饼糊舀到平底锅里，两面煎熟即可。大概每一面五分钟。

菜谱创建时间：2021-07-11 19:40:22