准备材料切块
鸡腿去骨切丁,加两勺盐一勺料酒一点菜籽油搅拌均匀腌制,腌制约十分钟。
锅里烧油,先炒鸡腿肉,炒白后盛出来备用。
加点油先炒香蒜蓉
然后加洋葱炒加咖喱酱炒一分钟
再加入土豆 胡萝卜 黄瓜丁 鸡腿肉炒上色
加水没过菜即可,烧开后开始关小火焖将近20分钟,根据味道我又加了些咖喱酱 一点点盐,快出锅之前加了些黄瓜丁。
收汁收的差不多了就可以关火装盘了,先用碗盖一碗米饭,用手拱成爱心造型,铺上咖喱菜,切个圣女果撒芝麻就好了。别看土豆胡萝卜看起来硬硬,但吃起来很软糯!鸡腿肉也很好吃!