冬瓜蜂蜜饮

作者： 恋尚厨房

冬瓜蜂蜜饮的功效👇 　　1、冬瓜汁加蜂蜜能减肥 　　冬瓜汁加蜂蜜是一种减肥功效特别出色的天然饮品，因为冬瓜汁中本身就没有脂肪存在，还有一种可以抑制糖份转化成脂肪的天然物质，再就是冬瓜的热量也很低，而蜂蜜本身就是一种可以减肥的天然食品，两者一起食用，会让它的减肥功效更加出色。 　　2、冬瓜汁加蜂蜜能清热 　　冬瓜汁加蜂蜜可以起到清热的作用，在夏天能预防中暑的发生，冬瓜本身就是性质寒凉，能清热消暑，加入蜂蜜以后会让这种功效更加出色，是夏天预防中暑的理想饮品，制作好以后放在冰箱里面冷藏会让它的口感和功效更佳。 　　3、冬瓜汁加蜂蜜能解毒 　　冬瓜汁加蜂蜜可以解毒，特别是对人类的酒精中毒和吃海鲜以及鱼类以后出现的食物中毒症状，有很好的治疗效果。平时喝酒以前饮用一杯加入了蜂蜜的冬瓜汁也能预防酒醉的发生。但是脾胃虚弱的人群在饮用冬瓜汁加蜂蜜时要注意，量不能过大，不然会出现一些肠胃方面的不适。

用料

• 冬瓜 适量
• 蜂蜜 1勺

冬瓜蜂蜜饮的做法步骤

步骤 1

冬瓜洗净，连皮带籽放入料理机。

步骤 2

搅碎

步骤 3

放入纱布过滤

步骤 4

用力挤压

步骤 5

二次过滤（也可省略）

步骤 6

加入土蜂蜜

步骤 7

一勺

步骤 8

真正的土蜂蜜唷！

步骤 9

搅拌均匀，放冰箱冷藏一会食用口感更佳

步骤 10

翠绿翠绿是不是很有食欲😍？

步骤 11

每逢夏季我都要做的健康饮品，口感很棒！分享给大家

菜谱创建时间：2021-07-09 15:51:05