减脂沙拉

作者： 石美莲

用料

• 鸡脯肉1片 朵
• 紫甘蓝两 片西兰花4朵
• 黑胡椒一小勺 勺
• 黄瓜1 根
• 橄榄油1 勺
• 生抽一汤勺
• 香醋一汤勺
• 鸡精，盐适量 ，极美滋适量
• 味好美美式青柠甜辣汁1勺

减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

把鸡脯肉切片，用极美滋腌制15分钟备用。

步骤 2

把紫甘兰切丝，黄瓜切片，西兰花掉熟备用。

步骤 3

放半汤勺味好美青柠甜辣汁，一汤勺生抽，一汤勺香醋，黑胡椒适量，盐适量，橄榄油适量拌匀。

菜谱创建时间：2021-07-09 12:35:35