把面粉、酵母、酸奶和在一块搅拌均匀后揉成团
把面团揉至光滑后发酵30分钟
发酵好的面团再次揉搓进行排气,揉光滑后均匀分成8份
把面团揉圆后再次醒发10分钟
把面团按扁后放到锅里煎至两面金黄即可
配上酸奶、芒果,低脂又健康的全麦酸奶饼就可以开吃了