㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜

作者： 厨房笔记-fang

保证你一吃就爱上～巨香饱腹感十足的低脂低卡凉拌菜！真的绝了，香辣过瘾，爽口好吃，吃到撑也无负担！做法简单，喜欢的宝宝们都快去试试吧～

用料

• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 粉丝 1把
• 黑木耳 1把
• 豆芽 20克
• 香菇 3朵
• 花生米 10克
• 蒜末葱花辣椒粉白芝麻 各一勺
• 生抽 2勺
• 陈醋 1勺
• 蚝油 1勺
• 麻油 1勺

㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，黄瓜，胡萝卜切丝，香菇切片 调个料汁：碗中放入葱花蒜末白芝麻辣椒粉+2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油

步骤 2

1勺芝麻油拌匀，锅中水开放入粉丝煮熟捞出过冷水沥干水分，

步骤 3

黄瓜以外的所有食材煮熟捞出放入碗中，淋入料汁抓拌均匀即可！

步骤 4

真的太好吃了！

菜谱创建时间：2021-07-04 11:15:04