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筒易版无油减脂~豆瓣酱蒸鸡翅的做法

筒易版无油减脂~豆瓣酱蒸鸡翅

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作者: 糖芋头丶
糖芋头丶
减脂期鸡翅是很好的食物,减少繁琐的配料也很重要,这道菜不用油,只用了去腥的料酒和生姜,两勺六月香豆瓣酱就足够提味增鲜,不像一般蒸的食物寡淡无味。

用料

筒易版无油减脂~豆瓣酱蒸鸡翅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好葱段和姜片,鸡翅洗净擦干表面水分,用刀在鸡翅上横切几刀,方便入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入一大半葱段和切好的姜丝,2勺味料酒和2勺豆瓣酱。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀后腌制1个小时,也可放冰箱冷藏一夜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入蒸笼,大火蒸10分钟左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上留下的葱段即可。

筒易版无油减脂~豆瓣酱蒸鸡翅的小贴士

有豆瓣酱不用再加盐了

菜谱创建时间:2021-07-02 11:27:17
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