清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷

作者： Lillian爱主妇

夏季一道清爽减脂凉菜，简单快手，做起来！

用料

• 罗马生菜 一小颗
• 豆皮 4-5张
• 大蒜 4瓣
• 葱 一根
• 青辣椒 一个
• 芝麻 少许
• 辣椒粉 1勺
• 香油 半勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 香醋 2勺

清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的做法步骤

步骤 1

备好所需材料

步骤 2

豆皮开水焯烫2分钟，捞出控水备用

步骤 3

调个酱汁: 蒜末+ 葱花+ 白芝麻+ 辣椒粉+ 青辣椒碎

步骤 4

生抽2勺+ 蚝油1勺+香醋2勺+香油半勺+清水适量搅拌均匀备用

步骤 5

取一张豆皮

步骤 6

放入适量生菜，尽量卷紧实，摆入盘中

步骤 7

成品

清爽不油腻减脂又健康的豆皮生菜卷的小贴士

辣椒用小米椒会更香。 可以卷自己喜欢的任何菜菜都可。

菜谱创建时间：2021-07-01 11:25:26