夏日清爽减脂餐，无油捞汁粉丝

作者： 木华柚柚

夏天的中午吃一份无油捞汁粉丝吧，香辣爽口，低卡又饱腹，做法巨简单，十分钟能做好。一起来看看吧。

用料

• 粉丝 1把把
• 柠檬 半个
• 小米椒 4个
• 熟芝麻 适量
• 生抽 2勺
• 老抽 半勺
• 香醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 甘汁园赤藓糖醇 2克

夏日清爽减脂餐，无油捞汁粉丝的做法步骤

步骤 1

材料准备好。

步骤 2

碗里加入柠檬片，小米椒，蒜蓉，熟芝麻。

步骤 3

加入生抽。

步骤 4

加入香醋。

步骤 5

加入老抽。

步骤 6

加入蚝油。

步骤 7

加入甘汁园赤藓糖醇，它有提鲜作用。

步骤 8

加入半碗凉白开。

步骤 9

把西兰花和粉丝焯熟捞出沥水。

步骤 10

西兰花和粉丝放入捞汁就完成了。清凉爽口，低脂美味。

夏日清爽减脂餐，无油捞汁粉丝的小贴士

无油捞汁粉丝，无油低卡，为了热量更低，我用了甘汁园赤藓糖醇代糖，零热量零脂肪，让减脂更轻松。

菜谱创建时间：2021-06-30 00:21:11