中医名方女生必备暖宫补血汤

作者： 小胖说美食

手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/ 总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/ 📚煲个汤 滋一下 ‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦～

用料

• 当归 3片
• 黄芪 4克
• 黑糖 1块
• 红枣 4颗
• 桂圆 3颗
• 黑豆 少量
• 姜片 4片

中医名方女生必备暖宫补血汤的做法步骤

步骤 1

准备以上食材，生姜可不加。

步骤 2

小火煮30分钟

步骤 3

加入黑糖后再煮十分钟，可加入鸡蛋

中医名方女生必备暖宫补血汤的小贴士

避开经期 味道不算难喝 如果是在接受不了就记得把鸡蛋吃掉！ 平时可配合补充伊颜春达到除湿的效果。 之后提醒一下 当归记得用身 补血 当归尾是破血的 .

菜谱创建时间：2021-06-28 14:56:49