猪肉切丝用料酒生抽胡椒粉腌一下,苦瓜去瓤尽量切薄点,越薄越不苦,豆豉稍冲洗一下控干水备用;
把腌好的肉丝稍攥一下,然后放少许干淀粉抓匀,炒菜锅放油,油稍多点,油热关小火,放入豆豉炸一下,炸出香味,放入干辣椒段蒜片和肉丝轻轻滑炒定型,开中大火放苦瓜炒至八九成熟,点入些生抽再炒一下出锅装盘!
豆豉有盐,少放生抽,也可以稍微放点糖,我没放糖! 豆豉小火煸的时间长些,肉丝上浆的淀粉也少点,否则炒苦瓜的时候容易不清爽! 炒苦瓜多放点油!