锅中倒食用油,油热 关火。 把【和肉馅】(除食用油以外)的所有材料拌在一起。然后浇上加热过的食用油。按一个方向搅拌上劲儿。
每个尖椒 如图切成2段。去籽 洗净。填入和好的肉馅。
蒜切末。 准备一个小碗:1勺生抽+1勺料酒+半碗白水。 准备个小盘子或碗放1-2勺淀粉。尖椒灌好肉馅,在两头蘸上淀粉。(如果尖椒侧面有裂痕,在裂痕除也蘸上淀粉)
起锅烧油,油微热时,小火,先将蘸淀粉的一头煎一下,待凝固 在煎尖椒。
待尖椒两侧都变色时,将蒜末和调好的料汁倒入。
中小火,熬至收汁即可。