【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡

作者： 下厨房用户_7p1da

减肥～淡出个🐦 😂最近偶尔吃个奥利奥都觉得甜熏了 继续清单汤汤水水之节瓜鸡蛋汤云吞 total253kcal

用料

• 节瓜 1个（300g）
• 鸡蛋 1个
• 云吞 8只（约63g）花还是呢
• 花生油 4克

【卡路里之战】节瓜鸡蛋汤云吞253千卡的做法步骤

步骤 1

下油煎鸡蛋，快熟的时候下节瓜稍微炒一下，加开水。煮5分钟左右下云吞，再煮5-10分钟即可（看个人对节瓜的接受程度，我比较喜欢软一点的会闷一下）

步骤 2

碳水比例

菜谱创建时间：2021-06-26 13:01:31