宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）

作者： 蛋蛋不梳头

改良版的海鲜饼 肉菜齐全～

用料

• 虾 3只
• 鳕鱼 30g
• 扇贝柱 3只
• 玉米粒 20g
• 海带苗 3-4条
• 玉米淀粉 10克
• 低筋面粉 10克
• 油 少许

宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）的做法步骤

步骤 1

玉米粒蒸熟

步骤 2

把海鲜们清洗干净 和玉米一起拉拉神器拉碎

步骤 3

海带苗烫熟 切成碎片

步骤 4

和之前的海鲜玉米一起 加少许油和淀粉搅拌均匀

步骤 5

如此

步骤 6

用手压出小饼 平底锅刷适量油 小火慢煎

步骤 7

两面煎熟 完成✅

步骤 8

做饭1小时 吃饭15分钟的一顿就完成了～

宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）的小贴士

科学喂养｜五框搭配｜vx：tinychier 一起做饭吧～

菜谱创建时间：2021-06-25 12:25:39