紫薯胡萝卜汤

作者： 婷婷的美妙日记

只想做道快菜，又想低脂少量吃一些晚餐，想到冰箱里的削了皮的胡萝卜和紫薯，本来想着做沙拉，后来灵机一动，就做了类似健康低脂甜品汤。

用料

• 紫薯适量 半个
• 胡萝卜 1/3根
• 低脂奶粉 适量

紫薯胡萝卜汤的做法步骤

步骤 1

1把紫薯和胡萝卜切成小块，蒸熟，蒸大概15分钟左右。

步骤 2

2将低脂奶粉加入烧开的水，搅拌均匀。

步骤 3

3 将蒸熟的紫薯和胡萝卜放入榨汁机里，加入调好的热牛奶，榨好汁即可。

菜谱创建时间：2021-06-23 20:29:12