养颜红枣核桃奶

作者： qq518的秘密花园

不加糖也甜，就喜欢这种天然甜，没有白砂糖负担，对减肥的朋友很友好👬 感觉介于汁和糊之间的口感，蛮喜欢的，不会因为太厚重，饱腹感太强，吃不下其他的主食，也不会因为太薄，营养不够。 感觉自己喝了杯不会胖的奶茶🥤

用料

• 大红枣 4颗，果肉60克
• 半颗核桃 10个，35克
• 水 加水与刀头齐平，约530克

养颜红枣核桃奶的做法步骤

步骤 1

枣子去核，所有食材入主锅，15分钟，100度，小勺。

步骤 2

3分钟，速度10

步骤 3

找2个令你开心的杯子，倒出来

步骤 4

心情美美的喝下去，嗯，又年轻了10岁~

菜谱创建时间：2021-06-21 10:53:17