紫薯花生豆浆

作者： 该叫什么名字好呀

秃头女孩的防秃佛系自救😂

用料

• 花生 适量
• 黄豆 适量
• 水 800毫升
• 冰糖 适量
• 紫薯粉或紫薯 适量

紫薯花生豆浆的做法步骤

步骤 1

花生和黄豆加水提前泡好，大概泡四五个小时的样子，用量要根据大家自己的破壁机或者豆浆机的建议使用量来加

步骤 2

泡好的黄豆花生去皮，我以前做的都是不去皮，打出来的会有一层泡沫，麻麻说去了皮就不会这样了，我这次试试，嫌弃麻烦的宝宝们可以忽略这一步，不去皮也是可以的

步骤 3

破壁机加入去皮的黄豆花生，加入800毫升水至水位线，加入紫薯粉或者紫薯适量，选定香浓豆浆功能即可

步骤 4

我的这个功能需要35分钟，选择开始键，其余不用管了

步骤 5

我放的紫薯粉，是我之前自己做的，稍微一点颜色就出来了，不喜欢的可以不放，纯豆浆也很好喝

步骤 6

这是成品的样子，冰糖我是最后放在杯子里的，大家也可以放在破壁机或者豆浆机里混合在一起

步骤 7

去了皮的，果然没有那一层泡沫了😄 原图无滤镜，真实可参考～

紫薯花生豆浆的小贴士

豆子花生提前泡好，可以去皮可以不去皮，不去皮的黄豆，打出来的豆浆会有一层泡沫，不影响食用，去了皮的就不会了，大家根据自己喜欢和时间选择 我的破壁机做出来的豆浆是不需要过滤的，稍微会有一点渣渣感觉，但是很细，不会觉得难以下咽，我还是蛮喜欢这种的，都吃下去心理作用觉得会防脱发吧，哈哈 冰糖可以直接放在破壁机或者豆浆机里一起打，我是放在杯子里的，后面倒入豆浆，搅和在一起也可以 大家还可以根据自己的喜欢加入其他的食材，比如红枣 枸杞 黑豆 黑芝麻 核桃等等，大家根据自己的喜欢自由搭配，我之前做过黑豆黑芝麻的，也做过花生核桃黄豆的，下次再做再上菜谱～

菜谱创建时间：2021-06-20 12:47:41