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低脂柠檬鸡
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作者:
R-xcf
又到了天天嚷着减肥的季节,这道高蛋白又低脂的晚餐再适合不过了
用料
去骨鸡腿
250g
金针菇
柠檬
1个
香菜
料汁:
蒜
6瓣
生抽
2勺半
陈醋
2勺
米醋
1勺
白糖
少许
蚝油
少许
芝麻油
半勺
小米椒
1个
低脂柠檬鸡的做法步骤
步骤 1
鸡腿肉煮熟,过凉水,撕成小块
步骤 2
柠檬切小片,蒜切末,香菜切段
步骤 3
鸡肉加入配菜,淋入调好的料汁,最后放入香菜,用手抓拌均匀即可
步骤 4
可以根据喜好加些金针菇和黄瓜,非常清爽
菜谱创建时间:2021-06-19 17:40:51
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