我泡了20h
我是500g豆子,分成了两半,沥水冻冰箱
泡陈皮不要太久软了就拿出来去白色部分
冷水煮陈皮,煮开
煮开下冰的豆子,煮一个小时
取出部分豆子去皮取沙,皮弃之
捞出陈皮切丝,刀背拍泥
再混到一起加糖(根据自己的口味来调,我自己的这个方子,我觉得刚好)