绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋！

作者： 柚美爱厨房

鸡蛋真的可以说是非常“两面派”啦，为什么这么说呢？鸡蛋表示很冤枉啊！因为对于鸡蛋，喜欢吃的宝宝高兴到起飞，恨不得顿顿都有，无论何种做法；厌恶吃的宝宝觉得难以下咽，又干又没味道，尤其是白煮蛋。 其实想要宝宝吃鸡蛋哪有那么难？变着花样儿做嘛！今天就来推荐一道双色蛋卷，保证是升级版的鸡蛋饼，颜值营养均是100分噢！

用料

• 胡萝卜 10克
• 西兰花 20克
• 鸡蛋 2个
• 配方奶 20毫升
• 虾皮粉 2克

绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋！的做法步骤

步骤 1

西兰花、胡萝卜焯水，切碎备用

步骤 2

蛋黄、蛋清分离

步骤 3

蛋清中倒入胡萝卜碎、虾皮粉搅拌均匀

步骤 4

蛋黄中倒入西兰花碎、配方奶搅拌均匀

步骤 5

蛋清液倒入平底锅中小火焖煎五分钟，煎好盛出备用

步骤 6

蛋黄液倒入平底锅中小火焖煎5分钟，煎好盛出

步骤 7

放在煎好的蛋白上，卷起，切小段即可

步骤 8

一款你绝对想不到的美味鸡蛋小餐点

绝对没有宝宝会拒绝这样吃鸡蛋！的小贴士

参考月龄：12M+ 胡萝卜10克 西兰花20 鸡蛋2个 配方奶20毫升 虾皮粉2克 食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

菜谱创建时间：2021-06-16 14:48:02