夏日必吃简单快手低卡减脂『凉拌鸡丝荞麦面』

作者： 肥鼠慧

用料

• 鸡胸肉 1块

夏日必吃简单快手低卡减脂『凉拌鸡丝荞麦面』的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉冷水下锅，加入姜片、料酒去腥；

步骤 2

2. 鸡胸肉熟透后过凉水撕成丝待用；

步骤 3

3. 青瓜、胡萝卜切丝待用；

步骤 4

4.鸡蛋打散，平底锅煎成蛋饼，然后切丝待用：

步骤 5

5.起锅沸水，加入荞麦面，煮熟后过冷水装入碗中；

步骤 6

6. 取一小碗调酱汁；

步骤 7

7.将食材码在荞麦面上；

步骤 8

8. 拌入酱汁，搅拌均匀即可享用。

菜谱创建时间：2021-06-15 11:03:38