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大黄花鱼的做法

大黄花鱼

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作者: 不叫周星星
不叫周星星

用料

大黄花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买来的黄花鱼,用水果刀刮去鱼鳞

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

使用剪刀剪开鱼肚

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掏出鱼里面的内脏,鱼籽和鱼泡建议掏出来,我不喜欢吃。用清水冲洗干净,表面和内部的黑膜除干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油温七成熟后,放入鱼,煎一下鱼两面,中火

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱姜蒜,倒入老抽,生抽,味极鲜酱油,料酒,炒三分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火加适量水(最好是开水,凉水也可以),加入干辣椒,大火炖十分钟把鱼炖熟,改成中小火慢炖三十分钟,期间不停用勺子向鱼身上浇汤(因为鱼汤只能炖一面,上面鱼汤没法炖到,只能通过用勺浇汤的方法让鱼肉入味)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切好的芹菜段,炖三分钟即可

菜谱创建时间:2021-06-14 21:43:12
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