无油超级低脂燕麦饼

作者： 默默的莫莫啊

用料

• 燕麦 200克
• 牛奶 50ml
• 盐 3克
• 白/黑芝麻 20克
• 蜂蜜（肉松版本就减半） 2勺
• 黑麦粉 30克
• 蔓越莓/肉松 30克

无油超级低脂燕麦饼的做法步骤

步骤 1

所有材料混合，搅拌均匀，放置15分钟，让燕麦吸收水分。

步骤 2

摊成一个个小圆饼，烤箱上下150度，烤15-20分钟。自己看状态哈。拿出来凉了就脆了。

菜谱创建时间：2021-06-14 16:06:23