碗内50克水+50克油
加入一克盐搅拌到乳化
筛入50克低筋面粉左右搅拌别画圈
五个冷藏过的鸡蛋,最好是在冷冻室冻二十分钟
把蛋白打在无水无油的干净碗里,蛋黄打入面糊中
蛋黄糊里再加适量的肉松,别太多,搅匀
蛋白加柠檬汁,再分次加入40克白糖,打蛋器高速打到湿性发泡(烤箱预热)
蒯一勺打好的蛋白霜在蛋黄糊里搅匀
再倒回蛋白糊哩搅拌(找个大碗)
烤盘里加一些小葱和肉松
把搅好的蛋糊倒入烤盘,摔几下震出大气泡
烤箱160度30分钟(建议根据自己烤箱调整)
考好后放在晾网上撕开四周放凉
冷却摸沙拉酱铺肉松卷起来
切块使用