增强免疫力儿童补脑素汤

作者： 森森妈咪的蔬食日记

我是素食家庭的媳妇，喜欢研究素食菜谱，育有两个素男宝宝

用料

• 盐 适量
• 灯芯球 一扎
• 海底椰 适量
• 麦冬 适量
• 太子参 适量
• 无花果 4颗
• 龙眼干 5颗
• 腰果 适量
• 核桃 适量
• 西藏羊肚菌 适量

增强免疫力儿童补脑素汤的做法步骤

步骤 1

把材料洗干净，把泡发好的羊肚菌水过滤放进养生壶里，然后把其他材料也一起放入，放入姜片，开汤品选项，熬到最后5分钟加盐，

步骤 2

每周坚持给宝贝们熬汤～妈咪们一起加油吧💪

菜谱创建时间：2021-06-13 00:42:42