润肺止咳清补提高免疫力鳗鱼胶橄榄板栗煲龙骨汤

Name: 润肺止咳清补提高免疫力鳗鱼胶橄榄板栗煲龙骨汤
Ingredients: 10颗橄榄; 一斤龙骨; 30克片鳗鱼胶; 250克板栗肉

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作者：雪记燕窝干货ysscpf

橄榄煲汤的功效和作用是清喉利咽、生津止渴、醒酒安神，促进骨骼生长。有利于缓解口渴的症状，也有利于促进咳嗽、咳痰的进一步恢复。含有大量的碳水化合物，维生素等等，能够帮助起到解酒的效果。含钙量比较高，能够有效的促进骨质疏松的进一步恢复。还有一定的解毒功效。1、鳗鱼胶能补虚养血补虚养血是鳗鱼胶的主要成效之一，它不只能进步人类的造血才能，还能减缓身体虚弱，更能祛湿抗痨，平常它特殊合适那些久病身体虚弱和血虚，另有得了肺结核的人群食用，他们食用当前能让身材的不良症状明显好转。 2、鳗鱼胶能补肾补肾强腰也是鱼鳗鱼胶的主要感化之一，它能进步人类的肾成效，也能益精强腰，对男性性功能消退和阳痿最泄等常见病有分明的减缓和防备感化。除此以外，鳗鱼胶中还含有少量的微量元素钙，人体接收当前能够起到分明的补钙感化，能显著防备骨质松散的发作。 3、鳗鱼胶能防备夜盲鳗鱼胶中含有有少量的维生素A,这类物资能够干脆感化于人类的眼睛，能进步视网膜功用，也能防备夜盲症和目力下落。别的鳗鱼胶中还含有少量的DHA和EPA，它们都是有着脑黄金之称的主要营养成分，人类大脑接收这些营养成分当前，增进脑部发育，也能进步记忆力，常常食用鳗鱼胶能健脑益智，能让人们变得愈来愈伶俐。 4、鳗鱼胶能养颜养颜养颜养颜也是鳗鱼胶的主要感化之一，它含有丰厚的胶原蛋白，这类物资被人体接收当前不只能滋养肌肤，还能进步皮肤弹性，增加皱纹天生，能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性，平常常常吃鳗鱼胶不只能养颜肌肤，还能延缓多种朽迈症状的发作。