辣炒鸡胸肉

作者： 豆子很可爱

父母年纪大了，每每带家人去体检医生都嘱咐我要让父母少吃盐 一定要轻盐少油，适当的轻盐生活还是要有的，不然身体代谢不了对身体不好，注意家人健康比什么都重要

用料

• 鸡胸肉 2块
• 青椒 250克
• 葱 1根
• 姜 1小块
• 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 15克
• 味达美臻品料酒 1勺
• 盐 适量
• 花椒粉 3克

辣炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备好所有原材料，葱姜切好装盘、辣椒去蒂

步骤 2

辣椒切碎切成小块，鸡胸肉切成细条

步骤 3

鸡胸肉下锅焯水加入1勺味达美臻品料酒去腥

步骤 4

捞出洗去浮沫装盘备用

步骤 5

热锅冷油，下葱姜炒出香味

步骤 6

倒入鸡胸肉翻炒

步骤 7

放入15克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油翻炒均匀

步骤 8

最后倒入辣椒加入3克花椒粉，把辣椒炒出生味即可出锅

步骤 9

轻盐轻脂又富含满满的蛋白质，既健康又美味，甭提多拉馋了，口水都要流出来喽

辣炒鸡胸肉的小贴士

盐可放可不放，在一个因为我不喜欢辣椒的生味，所以我炒辣椒都炒的特别熟，你们根据自己喜好来定

菜谱创建时间：2021-06-11 20:32:17