荷兰豆炒鱿鱼

作者： 大只乐豆

用料

• 干鱿鱼 1只
• 荷兰豆 200克
• 蚝油 1勺
• 盐 少量
• 鸡精 少量
• 蒜 2瓣
• 油 5克

荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

干鱿鱼提前泡发，并切花刀备用。

步骤 2

荷兰豆去掉两头硬丝，洗净沥干水分备用。

步骤 3

锅里倒油，下蒜瓣（拍碎即可），炒出香味。

步骤 4

下鱿鱼，爆炒一分钟。

步骤 5

炒到鱿鱼都卷起来。

步骤 6

下荷兰豆，翻炒至荷兰豆断生。

步骤 7

下蚝油，盐，鸡粉调味。

步骤 8

起锅。

菜谱创建时间：2021-06-10 12:34:56